Cabala
y Psicología
Tratamiento
de la Ansiedad 
Un Enfoque
Cabalístico de la Salud Mental
Parte
2
Autoconocimiento
- Conócete a Ti Mismo
En la antigua Delfos, estaba
escrito en el altar del oráculo de Apolo las
palabras "Conócete a ti mismo". Desde
aquella época, la cultura secular occidental ha
considerado al autoconocimiento, como la gema de
la corona del propósito humano. La Torá, por el
contrario, nos dice: "Conoce al Di-s de tu
padre, sírvelo a El con todo tu corazón y el
deseo de tu alma", y también "Sabe
ante quién estás parado". Dentro del
esquema de la Torá, el propósito del hombre es
conocer a Di-s, o sea, estar constantemente
perceptivo a Su presencia, que es lo que da
plenitud a la conciencia del hombre.
Sin embargo, esto crea una
paradoja. Para conocer a Di-s, el hombre debe
conocerse primero a si mismo, porque en cada judío
hay un alma que debe ser considerada parte de Di-s.
Al conocer una parte, podemos conocer el todo. La
tarea del hombre es, entonces, descubrir la
Divinidad oculta en su interior. Empresa nada
simple, pero sin duda invalorable. Una vez
armonizada con su propia dimensión Divina, la
persona estará mejor posicionada para ver la
Divinidad inherente en toda la creación, y
sentir exactamente cuál es su rol individual en
el gran proyecto del Creador.
Dice la Tora, que Di-s creó el
mundo para tener un hogar en los mundos
inferiores. "Inferiores", no implica
humildad física, sino humildad en la escala de
la conciencia de Di-s. Nuestro mundo material, se
encuentra en el peldaño más bajo de una basta
jerarquía de universos u órdenes de existencia,
dotado cada uno, con un grado diferente de
percepción de qué y quién es Di-s. Nuestro
mundo es el más bajo en ese respecto, y por si
mismo, no refleja en principio el hecho de que
alguien lo haya creado. La naturaleza es
entonces, un disfraz perfecto para el poder
Divino, que constantemente crea el mundo, que le
permite a la gente nacer, vivir toda su vida, y
morir sin que jamás se les pueda ocurrir que hay
un Di-s. De hecho, El está tan oculto, que hay
mucha gente inteligente que está convencida de
que no existe.
Es este mundo, en donde la
Divinidad está tan oculta, donde El pretende
hacer su hogar. Precisamente aquí, donde todo
aparenta ser antitético de la percepción de Di-s,
El quiere que todos se percaten de su existencia,
y establezcan una relación con su Creador. Este
es el motivo de que haya creado semejante mundo
en primer término, y de que cada alma
individual, que es parte de Di-s, sea enviada aquí
abajo. Cada individuo tiene un rol único en el
logro de este objetivo, y la única manera de que
una persona pueda tener idea de cuál es su propósito
específico en este esquema, es armonizándose
con la Divinidad que hay dentro de él.
De acuerdo con el judaísmo, es
con este sentido y para este fin, que la persona
debe conocerse a si misma. Conociendo la parte, o
sea su alma Divina, puede tener un atisbo del
todo, la esencia de Di-s reflejada en ella.
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