Cabala
y Medicina
La Curación del Cuerpo y el
Alma 
Parte 14
El Poder
del Pensamiento
En nuestro análisis de las funciones
corporales, aún no hemos considerado los
factores psicológicos.
Desde tiempo inmemorial, la interrelación
e interdependencia entre la mente/alma y el
cuerpo, la naturaleza holística de la condición
humana, era conocida intuitivamente y dada por
sobreentendida. Hoy la ciencia reconoce
plenamente y ha establecido perfectamente con
experimentos esta verdad fundamental. En el mundo
de la medicina crece continuamente el interés en
la psiconeuroinmunología (que definimos y
discutimos en nuestro presente trabajo),
estimulado por percepción generalizada de que el
modo en que uno piensa tiene un efecto
significatico en la salud del individuo.
Afirma una sentencia jasídica: “Piensa
bien e irá bien”.
Con respecto a la tristeza, es sabido que
el duelo tiene influencias significativas sobre
nuestro estado de salud, pero en general sus
efectos negativos desaparecen luego de un período
de un año (¡el período de luto de acuerdo con
la Torá!).
También se ha demostrado que la
imaginación guiada, como por ejemplo
visualizarse destruyendo empecinadamente a un
enemigo invasor dentro del cuerpo, tiene una
influencia detectable en la superación de las
enfermedades.
El Equipo de
Tres
Hay tres sistemas fisiológicos que están
involucrados particularmente en la interacción
del cuerpo y el alma manteniendo el bienestar
global del individuo: sistemas nervioso,
endocrino e inmunológico. Hoy en día hablamos
de mecanismos neuro-inmuno-endocrinológicos.
Este equipo ayuda al cuerpo a adaptarse frente a
los desafíos potencialmente estresantes, proceso
conocido como alostasis.
La alostasis procura estabilidad psíquica
y fisiológica a través del cambio adaptativo.
Este proceso de cambio para producir estabilidad
enfrenta tres peligros: el mecanismo de respuesta
puede volverse muy frecuente, puede fallar en el
corte (cuando cesa la necesidad de cambio) o
puede ser en principio inadecuado. Un fenómeno
común es que bajo un estrés agudo, impedir las
infecciones puede ser un freno del peligro, pero
la resistencia puede colapsarse cuando se alivia
la presión. Vemos así que el proceso de
alostasis demanda el más elevado nivel de
equilibrio y sensitividad del estado presente de
la mente-cuerpo.
El estrés, una de las mayores causas de
enfermedad, es no obstante enigmático y
indefinible científicamente. Lo que se sabe es
que los efectos psicológicos de la mente sobre
la salud son ejercidos por vía de influencias
sobre el sistema inmunológico. El sistema
nervioso es claramente el sistema fisiológico
que está más asociado con la psique misma, por
eso cuando decimos que la mente influye sobre el
sistema inmunológico queremos denotar que el
sistema nervioso se comunica de alguna manera con
este. También se sabe ahora que esta comunicación
es bidireccional.
El estrés afecta el sistema inmune (en
casos extremos un desorden psiquiátrico tiende a
crear anormalidades inmunológicas) que se
comunican de vuelta al sistema nervioso. De
acuerdo con los resultados de muchas
investigaciones modernas, el sistema nervioso se
comunica con el inmunológico por vía del
sistema endocrino. Así se logra un círculo
completo de comunicación de doble sentido.
En pocas palabras, un buen estado de
salud depende de un pensamiento positivo,
especialmente en los tiempos de estrés, y del
esfuerzo combinado de estos tres sistemas fisiológicos.
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